2020年04月18日
お家で・・・
新型コロナの終わりが見えず
不安な日々が続いていますね。
外出の自粛要請もあり
中々外に出かけられず
気分が晴れない人も多いのでは・・・
しかし、見えない敵との戦いも
今が踏ん張りどころなのではないでしょうか
さて、昨日はお家でできるエクササイズの取材でした。
教えてもらったのは、筑紫野市のカミーリヤで
運動指導をしているスタッフです。
リズム体操・代謝アップの筋トレ・腰痛改善ストレッチの3パターンです。
今は、編集中!
近日放送となりますのでお楽しみに
不安な日々が続いていますね。
外出の自粛要請もあり
中々外に出かけられず
気分が晴れない人も多いのでは・・・
しかし、見えない敵との戦いも
今が踏ん張りどころなのではないでしょうか
さて、昨日はお家でできるエクササイズの取材でした。
教えてもらったのは、筑紫野市のカミーリヤで
運動指導をしているスタッフです。
リズム体操・代謝アップの筋トレ・腰痛改善ストレッチの3パターンです。
今は、編集中!
近日放送となりますのでお楽しみに
気軽に簡単にできるので
是非、テレビを見ながら一緒に体を動かしてください!
是非、テレビを見ながら一緒に体を動かしてください!
Posted by CSFアナウンサーブログ at 16:36