2012年10月04日

健康!!




最近、私の父親が健康づくりに目覚めました。





若い頃から吸い続けていたタバコを急に辞め、
仕事から帰ると毎日ウォーキングに励んでいるというのですicon14





50代半ばになる父に何が起こったんでしょうか・・・。



家族みんなビックリですicon77






今日は、そんな健康志向の男性陣を取材しましたicon63
題して「男性のための元気アップ運動大学」です。
65歳以上の男性を対象に春日市のいきいきプラザで
7月から続いていた運動教室で、今日は最終日でした。





いきいきプラザでは、他にも様々な教室が開かれているんですが、
その参加者の多くが女性ということで
初めて男性を対象にした教室を開いたそうですicon100





皆さん 教室でだけでなく 自宅でも毎日 筋トレなどをつづけ
体力や筋力を向上することができたそうですよicon16
継続することが大切なんですね。
私も、見習いたいと思いますicon53






教室の模様は 10月4日のQテレTIMEでご覧下さい






あと、8月29日のブログで書いた我が家のバラがこんなに成長しましたicon06
ちょっと嬉しくなったので写真を撮ってみましたicon22






今日の担当は木原でした  

Posted by CSFアナウンサーブログ at 20:00