こんにちは
今回の担当は佐々木です
私が本日取材に行った場所はこちら！
・・・どこか分からないですよね(笑)
会社のすぐ近くにある｢いきいきプラザ｣です
いきいきプラザは、春日市の公共施設で
現在、外壁工事が行われています
２月下旬に終わるそうですよ
さて、本題に戻りまして
取材したのは｢サンサンチャレンジの説明会｣です
サンサンチャレンジというのは
３カ月で
３ｋｇ減量しよう！
という春日市の企画です
１月はお正月太りが気になる時期ですからね～
正月太り以前に
普段の太り具合が気になる私も参加したい！
と思ったのですが…
自分の体重を目の当たりにするのが怖くてやめました。
はい。ダイエットする気ありません
もちろん、参加者のみなさんは
やる気十分
減量のためにバランスのいい食事を摂ったり、
しっかり運動をしたりすると
体脂肪や内臓脂肪も減って
健康にもなりますよね
みなさんも食べすぎ・運動不足には
気をつけましょう
そして、風邪が流行っていますので
くれぐれもご自愛ください