CSF 女子アナＲＯＯＭ 時々スタッフ

お久しぶりです♪リポーターの山本です

最近は暖かい日が多く、朝がとても起きやすく感じます
過ごしやすく、気が緩みがちですが、
そんなときこそ、体調管理には気を付けないとですよね

細身でよく心配される私ですが、
こう見えて結構体力と免疫力があるんです

会社に入社してもうすぐ１年ですが、
これまで風邪はすべてかかりかけで治してきました


熱が出たり、ガラガラ声になったりしない理由は・・
予防と対応の速さだと思います

●うがいは、口をゆすぐことから！（先に口の中の菌を流します）
●人ごみにいるとき・寝るときは夏でもマスクをする！
●のどなど調子がおかしいときはイソジンや薬で何がなんでも治す！

あとは、病は気からと言いますし、、
絶対に体調を崩さないと気を張っておくことですね


よかったら実践してみてください
よし、この春も絶対にインフルエンザにかからないぞ