2012年10月04日
健康！！
最近、私の父親が健康づくりに目覚めました。
若い頃から吸い続けていたタバコを急に辞め、
仕事から帰ると毎日ウォーキングに励んでいるというのです
５０代半ばになる父に何が起こったんでしょうか･･･。
家族みんなビックリです
今日は、そんな健康志向の男性陣を取材しました
題して「男性のための元気アップ運動大学」です。
６５歳以上の男性を対象に春日市のいきいきプラザで
７月から続いていた運動教室で、今日は最終日でした。
いきいきプラザでは、他にも様々な教室が開かれているんですが、
その参加者の多くが女性ということで
初めて男性を対象にした教室を開いたそうです
皆さん 教室でだけでなく 自宅でも毎日 筋トレなどをつづけ
体力や筋力を向上することができたそうですよ
継続することが大切なんですね。
私も、見習いたいと思います
教室の模様は １０月４日のＱテレＴＩＭＥでご覧下さい
あと、８月２９日のブログで書いた我が家のバラがこんなに成長しました
ちょっと嬉しくなったので写真を撮ってみました
今日の担当は木原でした
Posted by CSFアナウンサーブログ at
20:00
